TDCS uređaj za nošenje DIY: 4 koraka

2024 Autor: John Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-30 08:05

TDCS (Transkranijalna stimulacija istosmjernom strujom)

U ovom uputstvu ću:

1. Provedite kroz stvaranje jednostavnog TDCS uređaja.

3. Postavite teoriju iza kola.

2. Uvedite neka istraživanja i objasnite zašto je vrijedno napraviti ovakav uređaj.

4. Postavite neke dodatne informacije koje možete istražiti i povezati ih s vrijednim resursima koji su mi pomogli u izradi ovog projekta, a koji vam mogu pomoći da poboljšate ono što sam napravio.

BILJEŠKA:

PROČITAJTE SIGURNOSNE MJERE I ISTRAŽIVANJE ISPOD PRE UPOTREBE UREĐAJA BILO GDJE NA TIJELU

Supplies

Obavezno

9v baterija (Amazon)

Tranzistor (LM334, 2N3906, S8550) - Amazon

Otpornici: 470k Ohm, 100 Ohm, 37 Ohm (Amazon)

Elektrode (Mnoge opcije - pogledajte raspravu u nastavku)

Opcionalno

Prekidač (Sparkfun, Amazon)

Traka za glavu, kapica za glavu (Amazon)

Priključak za kopču za baterije (Amazon)

Potenciometar/promjenjivi otpornik (Sparkfun, Amazon)

Lemljenje i pištolj za lemljenje

Analogni mjerač struje (Amazon)

Multimetar

Korak 1: Korak 1: Kupite/Stvorite elektrode

Buy

Postoji mnogo mjesta za kupovinu elektroda za TDCS.

Elektrode koje se mogu kupiti mogu biti sljedećih vrsta:

- Samoljepljivi

- Gumene ugljične elektrode

- Spužvaste elektrode

- Amrex spužvaste elektrode

- DIY elektrode

Za više informacija posjetite sljedeće linkove:

• https://caputron.com/pages/tdcs-electrode-guide
• https://thebrainstimulator.net/choosing-electrodes…

Stvoriti

Napravio sam vlastite elektrode koristeći sljedeće materijale:

• Čepovi boca snapple (1 USD/po)
• Papirni zatvarači
• Električna traka
• Spužve za domaćinstvo (prerezane po dužini na pola, širine 1/4 inča)
• Voda
• Salt

Slike se mogu vidjeti gore.

Napomena: Da biste stvorili učinak ispupčenja koji se vidi na spužvama, stavite 1 ili 2 komada spužve u sredinu kapice prije nego što stavite kružni izrezani komad spužve u poklopac. Također, savijte jedan od dva zupca pričvršćivača na čep kako biste ga držali na mjestu, a električnom trakom preko njega pričvrstite zub za poklopac kako biste stvorili dobar kontakt.

Korak 2: Povežite sve komponente

Koristite dijagram kola kao vodič

Sve komponente su raspoređene duž dijagrama kola radi lakšeg povezivanja.

Na krajevima elektroda spojite elektrode na zupce elektrode.

Kad ste spremni za uključivanje uređaja, okrenite prekidač u položaj za uključivanje i, ako je moguće, ispitajte elektrode multimetrom.

Korak 3: Napravite slanu otopinu za spužve i vratite komad spužve natrag u čep elektrode

U nastavku pročitajte raspravu o postavljanju elektroda i montaži

DIY Upute za spužvu

1. Kombinujte vodu i kuhinjsku so (NaCl) sa 2,3 grama na 8 oz vode.

2. Umočite spužve u vodu.

3. Iscijedite dovoljno vode tako da spužve ne kaplju, ali su i dalje mokre na dodir (manje vode je bolje od previše vode za raspršivanje vode kroz elektrodu - proučavanje)

4. Uvjerite se da je krug isključen/isključen, a zatim spustite spužve u kape

Upute za kupljenu spužvu

1. Solite spužve ili elektrode prema specifikacijama vašeg proizvoda.

2. Pričvrstite spužve na krajeve elektroda.

Korak 4: Diskusija

Zašto TDCS?

TDCS je oblik neuromodulacije koji koristi blagu električnu struju za stvaranje dubokih i kvantitativnih poboljšanja u kognitivnim i fizičkim zadacima. Mnogo je istraživanja provedeno na tu temu - neka zaključna, a neka manje. Uključit ću brojne istraživačke radove koji su testirali uređaj i povezivati se s drugim manje znanstvenim blogovima koji uključuju anegdote ljudi koji su eksperimentirali na sebi.

Ko koristi TDCS?

Eksperimentalni neuroznanstvenici, kognitivni psiholozi, transhumanistički fanatici, hobisti za samopoboljšanje, znatiželjni petlači i mnogi drugi.

Je li sigurno?

Mnogo je istraživanja o tome što je sigurno, a što nije sigurno s neurostimulacijom/neuromodulacijom. Većina istraživanja otkrila je da je električna stimulacija niske struje <2,5 mA ne duže od 30 minuta sigurna za mozak i tijelo. Neki istraživači i entuzijasti prijavili su manju iritaciju kože, ali ako se uređaj pravilno koristi, unutar gore navedenih vremenskih i vremenskih raspona uređaj je bezopasan.

Šta je pravilan položaj elektrode?

Pravilno postavljanje elektroda uvelike varira i određeno je efektom koji želite. Na primjer, ako želite doživjeti "ubrzano učenje", trebate postaviti pozitivnu elektrodu na lijevu sljepoočnicu prema smjernicama istraživanja koje je provela DARPA. Ako umjesto toga želite poboljšati svoje raspoloženje i pomoći kod depresije, postavite katodu na desnu supraorbitalnu i anodu na lijevu DLPFC. Za više informacija o tome gdje se ove lokacije nalaze, kao i istraživanja koja ih podržavaju pogledajte vezu. Na dnu svake "montaže" možete vidjeti studije koje se odnose na svaku strategiju postavljanja elektroda.