Sadržaj:

Težina ruku i nogu ljepljive trake: 3 koraka
Težina ruku i nogu ljepljive trake: 3 koraka

Video: Težina ruku i nogu ljepljive trake: 3 koraka

Video: Težina ruku i nogu ljepljive trake: 3 koraka
Video: Trajno uklonite neželjene dlačice s nogu u 5 minuta 2024, Novembar
Anonim
Težine za ruke i noge od ljepljive trake
Težine za ruke i noge od ljepljive trake
Težine za ruke i noge od ljepljive trake
Težine za ruke i noge od ljepljive trake

Ovo uputstvo će vas naučiti kako napraviti utežne ljepljive trake i napuniti ih olovom ili pijeskom. Ove težine se mogu zamijeniti između ruke i noge. Ovo je moje prvo uputstvo pa budite ljubazni;) Molimo ostavite komentare!

Korak 1: Pokretanje

Počinjati
Počinjati
Počinjati
Počinjati

Ovaj korak je stvaranje remena. Počnite s jednom trakom dužine oko 12 inča. Uvijek možete ukloniti traku ako smatrate da je predugačka. Zatim nabavite drugu traku iste dužine i stavite je ljepljivom stranom prema dolje, s otprilike 1/4 preklapanja. Ovisno o veličini šipki ili količini pijeska, možete dodati još traka.

Korak 2: Korak 2

Korak 2
Korak 2
Korak 2
Korak 2

Zatim stavite ljepljivu traku na ljepljivu stranu lista koju ste upravo napravili. Sada stvorite još jedan list koji će biti veličine vaše težine. ovo će biti van džepa.

Korak 3: Napravite džep

Pravljenje džepa
Pravljenje džepa
Pravljenje džepa
Pravljenje džepa
Pravljenje džepa
Pravljenje džepa

Postavite sklop naopako i preklopite preko trake dio koji će biti dno džepa. Ako koristite šipke, možete zalijepiti i vrh. Ako koristite pijesak, prvo zalijepite stranice pa ga napunite pijeskom. koristite komad ljepljive trake kao traku za stavljanje. Gotov si! Uživajte!

Preporučuje se: